Здоровые зубы - красивая улыбка

С 21 по 26 июля в рамках акции «Здоровый Донбасс» при поддержке Главы ДНР Дениса Пушилина проходит неделя «Здоровые зубы - красивая улыбка».  Врач стоматолог ГБУ ДНР «Мангушская ЦРБ» Кононов Артур Сергеевич поделился советами по правильному уходу за зубами и деснами, чтобы ваша улыбка всегда оставалась привлекательной.

• От качественной гигиены ротовой полости зависит здоровье всего организма. Однако многие из нас не знают правильного ответа на вопрос, сколько раз нужно чистить зубы в день, или не слишком серьезно относятся к такой важной процедуре.
• Здоровая полость рта дает нам возможность свободно говорить и улыбаться, ощущать вкусы и запахи, жевать, глотать и передавать широкий спектр эмоций, с уверенностью и без боли и дискомфорта. Хорошее здоровье полости рта играет важную роль и улучшает качество жизни.
• Минимальная забота о здоровье ротовой полости включает чистку зубов утром и вечером. Не забывайте, что утром их нужно чистить после еды. Многие люди приступают к чистке сразу после того, как проснулись, а потом завтракают, но это неправильно. Главная задача процедуры – убрать остатки пищи. Нельзя ходить в течение дня с остатками еды между зубами. Это основная причина возникновения налета и размножение патогенной микрофлоры.
• Вечерняя чистка даже намного важнее, чем утренняя. Если не почистить зубы на ночь, активно начинают размножаться бактерии. Во время сна прекращает выделяться слюна, не происходит обмывания полости рта, а бактерии начинают строить свои колонии, образуя налёт. Если во рту чисто, бактерии не заводятся, поэтому зубы чистят минимум 2 раза в день, утром – после завтрака, а вечером – перед сном.

Помните, что секрет красивой улыбки – это уход за вашими зубами. Уход должен быть комплексный и регулярный. Позаботьтесь о здоровье полости рта и тогда перед вашей улыбкой никто не устоит.